Жизненные ценности

Совокупность всего того, что мы считаем важным и значимым, что составляет основу наших приоритетов, мы называем жизненные ценности. Эта система выполняет функцию духовного стержня, благодаря которому мы определяем цели и способы самореализации в обществе. Поэтому ситуации, в которых мы вынуждены принимать во внимание обстоятельства, идущие вразрез с нашими жизненными ценностями, могут стать источником кризисов и даже вызвать серьезные психологические проблемы.

Условно все жизненные ценности можно разделить на индивидуальные и общечеловеческие. К индивидуальным ценностям относят все то, что касается личных интересов человека. Прежде всего, это свобода, здоровье, счастье, благополучие, творческая самореализация и важные для конкретного человека моральные качества. Но с самого рождения мы живем в обществе людей, поэтому в своей деятельности мы вынуждены принимать во внимание и общечеловеческие ценности. К таким относится все то, что способствует гармоничной жизни общества независимо от места проживания и культурных традиций. Среди общечеловеческих ценностей особое место занимает человеческая жизнь, семья, дружба, профессионализм, взаимопомощь и моральные качества, способствующие выживанию и процветанию общества. Система жизненных ценностей каждого человека в той или иной мере включает в себя личные и общечеловеческие ценности, а их согласованность внутри определяет нас как гармонично развитую личность.

Как формируются жизненные ценности?

Источником формирования жизненных ценностей считают естественные потребности человека, индивидуальные психические наклонности и культурные традиции. В детстве человек все ценности воспринимает сквозь призму личных потребностей и отношений с другими людьми. Это могут быть друзья, родители, учителя, игрушки, развлечения и т. д. В этот период жизни эмоциональные взаимоотношения играют ключевую роль в процессе формирования личности.

жизненные ценности

По мере взросления человек все больше внимания обращает на самого себя. Теперь основным критерием самооценки становятся не столько близость и хорошие отношения с другими людьми, сколько соответствие собственных мыслей и поступков определенным идеалам. Человек ищет свое место в жизни и стремится достичь внутренней определенности. На этом этапе жизни на первый план выходят жизненные ценности, связанные с социальными отношениями. Человеку хочется приобрести ценные умения, статус, уважение других людей и семейное счастье. Деньги в таком случае могут стать инструментом самореализации и в сознании психически целостного человека воспринимаются как средство, а не цель.

Какие расстройства могут возникать на фоне кризиса ценностей?

Жизненные ценности образуют духовный стержень человека, который позволяет сохранять психическое равновесие в стрессовых ситуациях и находить внутренние ресурсы для самореализации. Нарушение принципов, выстроенных на базе общечеловеческих или индивидуальных ценностей, может стать причиной развития различных психических кризисов. Среди самых распространенных вариантов – потерян смысл жизни, неуверенность в себе, депрессия, появление алкогольной зависимости и психосоматические заболевания.

Как можно повлиять на формирование своих жизненных ценностей?

Прежде всего, признайте, что вам еще есть куда расти, и примите мысль, что человек может изменить свою жизнь, сменив свои ценностные ориентиры. Затем попробуйте проанализировать свои желания и ситуации, в которых вы ощущали неудовлетворенность собой и своими поступками. Для дальнейшей работы со сферой своих жизненных ценностей полезно вспомнить, какие поступки, умения или качества характера вызывают у вас симпатию. Постарайтесь найти позитивный образ человека и опишите его значимыми для вас словами. Размышляйте, изучайте опыт других людей и старайтесь понять внутреннюю красоту того, что бы вы хотели реализовать в своей жизни.

Жизненные ценности

Разумеется, решить подобные проблемы самостоятельно удается далеко не всем. В первую очередь это связано с работой защитных механизмов сознания, препятствующих смене привычного образа жизни. Чтобы докопаться до сути проблемы и выстроить план ее преодоления, нужна помощь квалифицированного психолога. Помните, что главная ценность жизни — время, которое с любого момента вашей жизни может стать лучше и счастливее. 

[Всего голосов: 14    Средний: 4.6/5]

Нужна консультация?

Записаться на прием

Остались вопросы?

Задать вопрос