Жить в роли жертвы и травмированного ребенка очень удобно. Ведь всегда можно найти оправдание самому себе в неспособности что-то сделать, расти, брать ответственность за себя и свою жизнь. Жить в черно-белом мире и искать причины в том, что когда-то тебя обидели, не додали и так далее.

А я так и жила, бОльшую часть жизни. Хотя всё осознавала, но найти в себе силы самостоятельно что-то изменить, я не могла.
И я решилась впустить в свою жизнь "помощь"…
Честно сказать, это была одна из самых лучших и значимых встреч.
Поработав с собой в психотерапии на протяжении 2х лет, жизнь разделилась на до и после.

Ведь сейчас, оглядываясь назад, я понимаю какой тяжелый путь я прошла, убегая от этой роли жертвы.
Пласт работы над собой был проделан колоссальный.
Ведь в начале своего пути я в себя не верила, не любила и не слышала.

«Честно сказать, это была одна из самых лучших и значимых встреч. Поработав с собой в психотерапии на протяжении 2х лет, жизнь разделилась на до и после»

Елена дала огромную базу, с которой я пришла к сепарации от родителей, начав жить отдельно и платить за свою квартиру, к увольнению с работы, где мне было плохо, к открытию собственного дела и магазина на озоне, где продаю украшения ручной работы.

Главное - я пришла к ценности себя, своих талантов и, конечно, полному принятию и любви к своей многогранной личности!
Для меня - человека, который прошел профессиональный спорт длиною в 17 лет, пережил анорексию, депрессию и повторные выборы абьюзивных отношений - считаю, что это огромная победа как для меня.

Психологическая работа очень сильно поменяла моё мышление, мировоззрение и желание становится лучше!)
Безумно благодарна себе за этот опыт - за открытие новых горизонтов и веру в свои способности.

Всему этому меня научила психотерапия.

Она показала, что я могу гораздо больше, чем думала раньше. Например, перестать терпеть токсичного руководителя, который пытался убедить меня в том, что я ничтожество. Переехать в другую страну и выстроить в ней новую жизнь. Пробежать, проплыть и проехать десятки гонок разного калибра, не имея классического атлетического телосложения. Найти новую работу в новой стране на турбулентном рынке так, что две топовые компании боролись за меня.

Всё это признаки того, что моя личная волшебная палочка всегда была со мной.

Я научилась пользоваться ею осознанно и бережно, опираясь на внутреннего взрослого и не теряя связь с внутренним ребёнком.
И вместе мы ещё натворим великих дел ✨